如果你希望你的伴侣不再生气的话,你自己首先要停止生气,你自己先要停下来,不要等他停下来,他是你自己的一面镜子,你只要熄灭免费心理咨询

唐崛

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如果你希望你的伴侣不再生气的话，你自己首先要停止生气，你自己先要停下来，不要等他停下来，他是你自己的一面镜子。你只要熄灭你内心的愤怒。就这样，你坚持做一两个星期，你的伴侣的愤怒就会消失，这是阻止你伴侣愤怒的唯一方式。

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你只要熄灭你内心的愤怒。就这样，你坚持做一两个星期，你的伴侣的愤怒就会消失，这是阻止你伴侣愤怒的唯一方式。

1温暖

相关问答

#美国体操队的心理医生# 2个回答

#感谢生命中的遇见#

#分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决在很多离婚案例中，都指向一个特征，由于不信任导致的互相的嫌弃，尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。这个问题处理的情节在女方。女方的没有经验，或者在家里没有话语权，比如有一个强势的父亲，她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题，矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意，而觉得心灰意冷。女方应该做的是自己挺身而出面对问题，在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作，而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题，要找的导致该情绪的内在心理逻辑，寻找机会和丈夫沟通。相信丈夫只是情商低，而不会是一个不通情达理之人。每个人都背负原生态家庭的期望，比如孝道，因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重，父母对孩子倾入的心血过多，从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面#

#情绪不过波动起，无抗波动自然熄，起息认它自起息#

#压力与社会支持、性格特质、个体感受、自我价值实现的关系#

#今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中，我们会受人际关系困扰，此时我们静下心来，做个深呼吸，梳理好自己的思想与情绪。之后，主动运用“黄金法则”与人交往。即：您想让别人怎样对待自己，先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人，而不是如很多人经常挂在嘴边的，别人怎样对待自己就怎样对待别人。这其中包括认知、情绪、行为三部分，缺一不可哦。坚持实践，您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。#

#为什么说“自我攻击的解释”是在逃避问题？#

#第547天 “不敢做自己”是自信问题；“不能做自己”是自我设限；“不想做自己”是没有意愿度；“讨厌不够好的自己”是内在有卡点。#

#每天看见一点点#

#周末影院时刻#

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