把喜欢的事情做到极致,便有了价值,过去的意义就是为了构成现在的自己,生活需要钝感力,要慢慢拂去急燥与不安,而不是困在过去免费心理咨询

王杰

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把喜欢的事情做到极致，便有了价值，过去的意义就是为了构成现在的自己，生活需要钝感力，要慢慢拂去急燥与不安，而不是困在过去的遗憾和后悔里。

把喜欢的事情做到极致，便有了价值，过去的意义就是为了构成现在的自己，生活需要钝感力，要慢慢拂去急燥与不安，而不是困在过去的遗憾和后悔里。

2温暖

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#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

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