外界压力下,有人选择,躺平,可能是因为心理学所说的,习得性无助,当外部施加了一个负面的刺激,如果每次尝试都没用,躺平或许免费心理咨询

那晓旭

问

外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习得性无助”——当外部施加了一个负面的刺激，如果每次尝试都没用，躺平或许是一个更好的选择。更重要的是，当情况变化时，自己的信心还可以复苏，所以保留一些“自我照顾”是很有必要的！

相关问答

# 生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！#

#自卑者的鱼缸效应#

#温暖亲切，用心聆听#

#【12月8日分享】美好的情感#

#感情的本质是吸引# 1个回答

#关系脱离中的反复#

#相由心生，眼中有美，万物可爱#

#你的生活和行为多大程度会受到别人的影响呢？#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#这项人类特权，对你来说影响是什么？#

相关话题

#感情那些事# 5074320个回答

#人际关系# 2249024个回答

#压力太大怎么办# 1417414个回答

#我需要心理咨询吗# 1206356个回答

#职场二三事# 480642个回答

#个人成长# 8170106个回答

#抑郁求助# 451104个回答

#焦虑怎么办# 900096个回答

#心理咨询# 2060442个回答

#一句话描述你现在的心情# 1832476个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号