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王倩倩
1温暖
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#心理咨询师必须让来访者知道的6个重点#
#影碎人起梦 痴迷游幻境 忘乎身归处 爱恨情愁浓 洒落多少痛 一付泪眼中 立身拂袖起 仰天笑人生#
2个回答
#纠结,就是内心中两个或者多个小人儿在打架。 有些纠结,是成长的必备而有些纠结只是自我能量的消耗。 当我们不能确定这是哪一种纠结的时候,处理方法是多种的。比如: 1.把纠结留给未来,相信船到桥头自然直,相信过了这村,还有那村。一如考试时,不因为一个难题而止步,而是先把会做的做了。 2.与纠结和平相处。比如要跳绳的时候却发现绳子上打了个死结,怎么都解不开。可是那又怎样?解不开就解不开吧,它并不影响跳绳。而且,它还告诉别人:这是你的专属跳绳。 3.找人帮忙,拆开纠结。如果一根“跳绳”有太多疙瘩,它终究会影响使用不是?那就求助。就像小时候找到妈妈,看她手把手教你一点点拆开。#
#自己才是自己最大的靠山#
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#一个情绪稳定、内在和谐的母亲到底有多重要。#
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