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郝丽娟
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构筑牢固关系的前提是双方共同认定，没有谁绝对正确，因为人在关系中的安全感来自理解，而非说服。
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#【2024.3.7分享1】课题#
#拖延行为背后的心理状态三#
#时间就是生命#
1个回答
#在冲突进行时，应遵循以下原则： 1.尊重对方的感受，不轻视对方 2.不要压抑怒气，先承认生气，并进行正面的舒缓 3.避免在冲突中针对双方双方的任何一位亲人 4.保持一定的理性，切忌在冲突争执中使用杀伤性的字眼。 5.不逃避问题，积极面对，尽快处理，同时就事论事，不翻陈年旧账 6.努力寻找冲突的根源 7.在冲突处理时集中焦点，每次只针对一个难题来解决。 8.不使用批评、自辩或沉默等消极的方法表示抗议。 9.学会真诚的对对方说，对不起[流泪]，原谅我[流泪]，我爱你 10.最后仍是要做到聆听、聆听、再聆听。 一对成功的夫妇绝不可以逃避问题或轻易地使问题发展到不可收拾的地步，他们能够借着良好的沟通化解问题。#
#曲老师带你去运动～晨跑10.10公里#
#情绪的背后隐藏着需求#
#与孩子沟通是一门艺术#
#咨询始终不能忽视的一个重点是：我们到底怎样，才能帮到来访者。 是要成为他们的理想化客体么？ 是要如同一个宠溺的恋人么？ 还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友？ 其实哪个都不是。 我们唯一能做的，就是成为一面镜子，照映他们，帮助他们更好的理解自己。仅此而已。#
#对情绪的解释：#
#人际关系大原则#
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