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别人给你的期望不是别人的,你自己给你什么期望才最重要!【芒种要种什么?】
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#学会耐得住性子,你可能会得到更多!#
#心理諮詢常常會出現一個詞:悅納自己, 什麼是悅納, 要怎麼做才是悅納自己呢? 悅納是愉悅➕接納, 接納對很多人來說都需要勇氣, 接納意味著重生, 抑鬱傾向,抑鬱狀態的人都體驗過悲傷, 痛苦,愧疚等等負性情緒, 這些情緒的出現代表你是在 向內攻擊, 自我價值感降低, 不配得感飆升, 怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里, 悅納是一劑解藥 能解你身上的毒 能把你从泥沼中拽出來, 試試看 #
#模仿的本质是认同 嫉妒的本质是仰望#
#心量要大 自我要小#
#有时候一个人可能是外向型人格,甚至总是被其他人围绕,但仍然处于孤立的状态。孤立的人经常无法对其他人投入真正的感情,与他人之间缺少某种东西,要么是给予受阻,要么就是接受无能,无法与人产生正确的连接。#
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