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杨巧云
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今日芒种 是播种与收获的日子哦 种下一份坚强,时间就不会有困难; 种下一份执着,人生就不会有失败; 种下一份乐观,生活就不会有辛酸!
2温暖
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#喜欢是什么? 喜欢并不是天然存在某一件事情「适合」你,你要把它找出来,而是:你经过尝试和行动,发现,做某件事情的时候会面临很多困难和挑战,恰好你的能力足以应对这些挑战,你并不排斥应对这些挑战的过程,并且能够从中获得正向的反馈 —— 这才是喜欢的本质。#
#控制来访者的不良行为并不难 咨询师要引导来访者摆脱这种习惯性行为的诱惑,必须付出相当大的时间和精力,不要认为一次疏导就可以解决来访者所有问题。 要从自主感,认同感,自尊心三方面出手。 要让来访者认识到咨询师也是一个有瑕疵的人,尽管咨询师的能力有限,但还是有帮助来访者走出困惑,重获力量的能力。#
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#2021的故事尾声。22全新的第一秒。#
#处于低谷期,不妨试试做这8件事情#
#关于爱的真相之一#
#什么是富养#
#人这一辈子可能会放弃很多东西,但 最可怕的就是放弃自己.--巫哲#
#第431天 什么是一致性沟通? 1. 先表达我观察到了什么:看到了什么,我的感官接收到的信息是什么,不带评价和判断; 2. 接着表达自己的感受:我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等; 3. 然后表达自己的想法:因为我觉得你没重视我,因为我觉得认可很重要; 4 最后表达自己的期待:我期待如周末抽出两个小时陪伴,如果你能这样做,我感受你的爱 。 学会一致性沟通,让我们的关系越来越和谐稳定,最终实现彼此心中的梦想希望。#
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#书籍介绍2:《小瞬间》#
#早上好,新的一天又开始了,感谢每个平凡的日子里总有一些意想不到的小确幸!#
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