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张洪霞
问
一天，当你走在大街上，突然被旁边的人撞了一下，你的瞬间反应是什么呢？当你扭回头看，发现是一个有腿疾的人，你这时的情绪是什么呢？你又发现这个人用眼神示意你，旁边有人准备偷你口袋里的东西，你这时的情绪又是什么呢？第一次你的反应可能是生气，第二次反应可能是原谅，第三次反应可能是感激。生活中也有很多相似的场景，我们有可能仅仅在第一次的情景里，输出了情绪，没有机会看到之后的发展，也有可能在第二次的情景里，输出了情绪，没有等到第三次，也许我们完整的经历了三次情景，恰当的体会了情绪。
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