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杨巧云
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用生活的"小确幸" 来面对未来的不确定 早安
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#聚焦的重要性#
#催眠就是调动你自己的潜意识#
#人的一切烦恼都来自人际关系#
#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#爱的能力 人性与反人性#
#集体潜意识#
#心理学小贴士#
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#父性原则和母性原则#
#我们的内在状态——我值得和已经拥有生命所需#
#无奈%$¥&情感体验#
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