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李晓辉
问
习惯性的保持思考,保持快乐,保持轻松。 工作的本质是为我们带来更好的生活,从经济,从能力,从阅历,从成长,如果一份工作让你开始失去这些,或者已经不能给你足够的,我们要去思考自己是否陷入了困境,试着自己跳出来,去改变工作状态和节奏,让自己重新燃起激情,重新热爱生活。
1温暖
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#当你心情不好的时候,你会怎样解决?当你意识不到自己的心情时,你会有怎样的表现?#
#2023.9.6.周三.第552天.#
#人与人之间似乎是在渴望理解中尝试着理解#
#学点心理学 ——冰山探索#
#刚刚看到一篇关于青春期孩子叛逆的文章,突然想到前年高考前夕,一位高三学子在咨询室里这样问自己的母亲:你口口声声说爱我,可是我感受到的怎么都是伤害呢?! 童年期,父母怎样对待孩子,孩子会一直记得。我们不能简单地给孩子的行为贴上叛逆的标签,这样做,很省事,却无济于事。 我们需要看到的是叛逆背后的创伤,需要看到孩子爱的呐喊。#
#第158天 怎么做才能改变自己的命 一、认清自己的业,认清自己的习惯性行为模式,看见是改变的开始。 问自己:在我的人生中,什么事情在重复地出现?我一直在什么样的模式里轮回? 二、为自己想要的人生发愿 问自己:如果有可能我想要什么样的人生(越具体越好)?如果我要过这样的人生,需要做些什么? 三、提升自己的智慧。佛家认为,除了愿力之外,更重要的是智慧。学习,是增长智慧最好的方法。 既然命运是可以改变的,我们也不需要把自己的人生交给算命先生。#
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#依恋创伤~#
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