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肖洁
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做有福气的中年人,坚持4不要 1、别人的事,不要插手 2、别人的评价,不要理会 3、别人的情绪,不要受影响 4、别人的节奏,不要跟随
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#我不再逃避我的一切力量#
#很多人,并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。 幸福的关键,不在于陪伴时间多寡, 而是陪伴质量高低。 没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。 当我们想要改变对方时, 无论出发点多么好, 道理多么正确,其实都在传递: 我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。 这个改变对方的能量本身,就会让对方抗拒。 为什么想要改变对方? 因为看不见对方的真实存在, 只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。 真正的陪伴: 关注,但不打扰。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴。#
#有/无原生家庭创伤的两人之相遇#
#“爱和语”是需要以对方的表达方式来呈现#
#2023.7.19.周三.第503天.#
1个回答
#要爱情也要尊严#
#我们为什么渴望去找亲密关系?#
#情绪的背后是需求和认知#
#人存在 万物存在#
#父母的言语里,藏着孩子的未来#
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