很多时候吓退自己的,并不是事件本身而是我以为,我们把未知和困难想象得太大了,把自己的能量和潜力想象得太小了,这是成长过程免费心理咨询

徐恒

问

很多时候吓退自己的并不是事件本身而是我以为我们把未知和困难想象得太大了把自己的能量和潜力想象得太小了这是成长过程中不断被打压后形成习惯性自我矮化的思维也是自我成长需要不断突破和重新建立的内在力量

1温暖

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#好多来访被问到求助的目标，想要获得什么样的帮助的时候，都会懵住，意味着什么，我知道我的状态不好，我想改变，改变的起点和终点是什么？不知道，或者知道终点的大概，但起点是完全模糊不清的，但我的状态是什么样的呢，我的情绪，我的感受，我的内心，我的思维，我的过去，我为什么这样… 这都是起点，准备好这些我们才能出发，知道这些我们才能奔向终点呀，但这些对我们每个人来说都很难面对痛苦就是很难的#

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