内核本身不够稳的人,也许最适合的活法就是大千世界随便玩,获取信息之后不必深加工,因为深加工对你来说就是内耗,心情跌宕就跌免费心理咨询

王倩倩

问

内核本身不够稳的人，也许最适合的活法就是大千世界随便玩。获取信息之后不必深加工，因为深加工对你来说就是内耗。心情跌宕就跌宕了，戏剧化就戏剧化了，把参差多态发挥到极致，当一个众所周知的“跳”人，以变应万变。有时你越想强装镇定，反而越容易前后不一致出纰漏，暴露出演技很差这回事。索性轻盈一点，不拿稳定苛责自己，用阅后即焚和兴之所至的态度对人间。

1温暖

相关问答

#能量比你低的人会：怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你！能量同频的人会：喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你！能量比你高的人会：理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你！今天在群里看到的一句话，送给那些在亲密关系中经常被指责，被否定，乃至自我怀疑的人。[拥抱][拥抱]#

#孩子是如何从家庭走向社会的？也就是如何长成成年人的？孩子到青春期开始尝试跟父母分离，这个时候父母需要涵容孩子的攻击性，因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关，父母要被孩子所用，接受孩子的情绪，帮助转化之后还给孩子，反反复复进行沟通，孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。在孩子的幻想世界里面，他的暴怒会毁灭这个世界，结果父母不光承受情绪，还反复沟通，还充满好奇地陪伴着她，这个时候孩子才能明白，“原来在我的幻想世界之外，还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后，孩子才能够成为跟父母一样的成年人。咨询师有一点类似于父母的功能，通过设置告诉来访者，我负什么责任，你负什么责任，既关注内在结构，又关注外在因素，不断摆荡，把来访者带到外部世界，当咨询师认真对待个案的时候，来访者逐渐也学会认真对待自己。咨询的过程保持跟来访者的链接，内心对来访者的经验世界保持开放，跟随来访者的情绪主线，倾听是什么触发了情绪？背后的体验是什么？怎么样的早年愿望？此刻她跟自我的哪个部分连在一起？怎么从沉重到轻快的？使用什么防御？通过这样的过程，慢慢帮助来访者独立走人现实世界。#

#亿不变应万变的退行#

#不要给自己营造坏环境#

#曾国藩跌宕起伏的一生#

#岁月缱绻葳蕤生香#

#别让失去，教会你爱#

#终身成长长什么？#

#创伤不是那个事件，而不是留下的那个伤痕#

#我只做镜子#

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