放下过去的创伤,改变旧模式,建立新模式,每一次,想发泄情绪的时候,都问自己,你是在破坏,还是在创建,免费心理咨询

那晓旭

问

放下过去的创伤，改变旧模式，建立新模式。每一次，想发泄情绪的时候，都问自己：你是在破坏，还是在创建？

相关问答

#保护自己最好的方式，是不同情任何人，不高估跟任何人的关系#

#改变认知的重要性#

#咨询始终不能忽视的一个重点是：我们到底怎样，才能帮到来访者。是要成为他们的理想化客体么？是要如同一个宠溺的恋人么？还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友？其实哪个都不是。我们唯一能做的，就是成为一面镜子，照映他们，帮助他们更好的理解自己。仅此而已。#

#孩子的玻璃心从何而来#

#家庭系统建设#

#改变是如何发生的？# 2个回答

#今天，接了未成年来访者一个关乎伦理问题的咨询，有一种缺失会造成孩子永久的伤害，心情很沉重[快哭了]。#

#我们的关注#

#把人生想成一幅画#

#生活不如意时请学会调整心态！#

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