首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孔德雪
问
当你觉得自己将会有剧烈地情绪波动时,请尽量只关注情绪本身,而不要评判自己该不该有这种情绪或者根据这种情绪做出反应,尽量不要否认你的感情,和情绪待在一起就能容纳及转化自己的情绪。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#周国平关于爱情#
#《我们为什么要睡觉》#
#今日有空档,预约进行中……#
#咨询师在路上#
#往前看,别回头#
#习惯就好,习惯就好,习惯就好。#
#忙和爱是不冲突的#
#什么是罗森塔尔效应#
#认知悟区!#
#拥有心智化的能力#
相关话题
#感情那些事#
5428794个回答
#人际关系#
2379680个回答
#压力太大怎么办#
1479812个回答
#我需要心理咨询吗#
1252413个回答
#职场二三事#
509941个回答
#个人成长#
9044933个回答
#抑郁求助#
478650个回答
#焦虑怎么办#
975249个回答
#心理咨询#
2234087个回答
#一句话描述你现在的心情#
1969521个回答
推荐咨询师
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
70
人
评价
10
条
复购
44%
53"
林晓燕
持证8年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
38
人
评价
6
条
复购
26%
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
148
人
评价
64
条
复购
45%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
287
条
复购
55%
58"
姜坤
持证10年
国家二级心理咨询师
安徽 合肥
咨询
10
人
评价
1
条
复购
20%
查看更多