昨天很辛苦,今天更辛苦,明天会很好,后天会更好,但大多数人只到了今天,没有到明天,更不知如何到后天,免费心理咨询

游庆涛

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昨天很辛苦，今天更辛苦，明天会很好，后天会更好！但大多数人只到了今天，没有到明天，更不知如何到后天。

昨天很辛苦，今天更辛苦，明天会很好，后天会更好！但大多数人只到了今天，没有到明天，更不知如何到后天。

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#爱是一种能力#

#表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来，除了呼吸，什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》#

#思维方式决定你的人生#

#停止“强行正能量”：承认“我很累”，才是治愈的开始#

#为自己负责#

#依然相信晴天#

#玄学、心理学、哲学，其实都在处理同一种东西#

#负面情绪的积极意义：困难#

#如何正确、真实地表达？#

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