0571-288834323
王俐
问
从心理学角度来讲，我们之所以认为自己不够好，并非因为自己真的不好，而是我们对自我认知上的偏差，导致我们永远觉得自己不值得。
这种习惯性的自我批判往往来自一些不好的成长经历。曾经某些负面的体验会给我们带来强烈的羞耻感，这种羞耻感带来的不止是当下的尴尬与心理负担，严重的甚至会产生心理阴影，让我们形成一种“我不够好”的潜意识。以后别人一旦批评你，就会持续加深你内心深处“我不够好”的意识。而当别人夸奖你时，你反而有强烈的不适感。
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3969228个回答
#人际关系# 1825063个回答
#压力太大怎么办# 1216978个回答
#我需要心理咨询吗# 1045586个回答
#职场二三事# 394348个回答
#个人成长# 5570945个回答
#抑郁求助# 367503个回答
#焦虑怎么办# 683143个回答
#心理咨询# 1549423个回答
#一句话描述你现在的心情# 1417240个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
