罗鑫
很多人陷入情绪困境,并不是有心理问题,而是缺乏生活经验,缺乏对事情正确判断和认知。 身边没有借鉴的对象,家人朋友都也没有很通透的人可以诉说。 看互联网上碎片化的知识,反而会更茫然。 所以,找个咨询师,亦师亦友,聊一聊,吐槽吐槽,情绪也发泄了,还能学习到一些思辨的技巧,走出困局。
很多人陷入情绪困境,并不是有心理问题,而是缺乏生活经验,缺乏对事情正确判断和认知。
身边没有借鉴的对象,家人朋友都也没有很通透的人可以诉说。
看互联网上碎片化的知识,反而会更茫然。
所以,找个咨询师,亦师亦友,聊一聊,吐槽吐槽,情绪也发泄了,还能学习到一些思辨的技巧,走出困局。
3温暖