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王宁
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今日分享20240423
我们的内心中,是否有一个地方,可以随时回去,且是安全的,温暖的,安心的,被爱的...... 是的,那就是我们力量的源泉,我们的根,它不是哪个人,也不是哪个地方,只存在于我们的内心中,只是我们还不能随时随意地回去,可能需要条件,或者是场所,或者是对象,或者,是机会。 当这些条件不再是问题,我们可以随时回去“充电”的时候,就没有什么能够限制我们了,当然,这需要我们的突破与成长
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#不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。 人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。 在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。 其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。 好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。 一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。#
1个回答
#第910天 嫉 妒#
#第57天 压力和动力#
#原来爱有载,就是幸福#
#2023.1.31.周二.第334天.#
#每天看见一点点#
#不固执、不执念…#
#为什么一些人会在无限制的情况下把自己的身体搞坏,比如酒精成瘾、药物依赖,甚至吸毒?有的孩子真的会整天捧着iPad,智力发育低于同龄人。每个顽固的坏习惯背后,都是匮乏爱的痛苦呐喊。如果内心的某个空洞长期得不到爱的填补,就只能往里面塞酒精、药物、电视、网游、滥性等,但永远也填不满。#
#世界因色彩斑斓而美丽#
#想法决定感受#
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