和过去和解吧,我们过的都是将来,免费心理咨询

赵艳杰

问

和过去和解吧，我们过的都是将来~

3温暖

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#想法与行动#

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#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

#走出内耗，让生命在行动中绽放#

#0～6岁，在感性中培养兴趣#

#看见自己想当好人的背后#

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