如果觉察自己经常说这样的话,就给个理由让自己开心一下呗,免费心理咨询

宋园园

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如果觉察自己经常说这样的话……就给个理由让自己开心一下呗…

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相关问答

#区分情绪和自己#

#你面对的是一个人，他或许正在受苦。#

#心理学数据表明：我们日常的思想、行为和决策，这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。也就是说，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识，去选择和创造的结果。这意味着，对自己的认识，特别是潜意识层面的认识越深，我们对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们想要的人生目标。心理学家荣格曾说过这样一个论断：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。其中最直接的就是，在你不知道自己潜意识真正想要什么的时候，你常常容易被外界的声音左右。于是去选择大家都觉得体面的工作，找大家都觉得不错的人结婚，直到问题爆发，才发现这原来并不是自己真正想要的，真正喜欢的。而因此走了太多弯路，承受了很多不必要的痛苦。# 3个回答

#滋养爱情的6个习惯投资时间一起大笑言行合一赞美的艺术承担风险给彼此独立的空间#

#学会体验人生的惬意#

#婚姻大学堂#

#如何做到适当放手？#

#身边的人谁最靠谱#

#当孩子为了满足父母的需求，发展出一个外壳，长期去迎合外界的时候，假性自体就逐渐形成了，在这种情况下，真实的需求往往被压抑，难以获得满足。在成年之后，个体习惯了用假性自体去应对工作和生活，而外界也在不断的回应这个外壳，而不是真实的自己，形成了一种“虚假”的循环。#

#吸收自然能量，滋养内在心灵#

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