我想和别人说话,我一句话都说不出来,我不知道说什么话题,我总是等待别人主动和我说话,我是不是缺乏锻炼,我和家人例如父母说免费心理咨询

叮当

7回答

问

我想和别人说话，我一句话都说不出来，我不知道说什么话题，我总是等待别人主动和我说话。我是不是缺乏锻炼。我和家人例如父母说话还行。我张不开嘴。我有心理障碍。我每次都是张不开嘴。我应该锻炼自己敢说话。我可能老不说话都不会说话了。谢谢老师的解答。我这样在社会上根本就没办法沟通。生活中我们都得与人打交道。

6温暖

7条回答

1个月前

意识到了就开始改变，可以主动和熟人打招呼，在网上和人聊天等。

1个月前

可以做练习的，先自己试试，实在不行，和咨询师一起来帮着你练习

1个月前

和咨询师聊天一对一一对多

1个月前

你一个人的时候说话怎么样？如果没有问题，你可以面对着镜子练习，好多技巧都是重复和练习的结果，可以试试

1个月前

你似乎在等一个魔法棒，一下子把你变成你想要的结果，任何目标实现都是一步一步来的，你练习着先和别人打招呼，说你好，等你打招呼一百人的时候谈感受。

1个月前

你要不找本书背一背，你老在这抱怨，不行动，也不解决问题啊

1个月前

把这段话里面的否定句都删了。再去录下来，每天练习，过一周看

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