0571-288834323
张洪霞
问
生活中，我们经常会听来自外界的负面评论的声音，如果自己正好对自己不是很自信，不是很满意，那么就有可能很大程度的接收到这些评价，并吸收内化，一点一点的让自己掉到这个负面的坑里，爬不出来。如果遇到这样的事情时，我们要停顿的思考一下，这些评价有可能是来自对方的内在想法，是对方的一种投射，是对方对其自己的一种情绪感受，如果我们接受并认同了，就会让自己迷失了方向。所以，对外界的声音，要学会分析和抵御。
3温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5019367个回答
#人际关系# 2227417个回答
#压力太大怎么办# 1407145个回答
#我需要心理咨询吗# 1198340个回答
#职场二三事# 476359个回答
#个人成长# 8034756个回答
#抑郁求助# 446824个回答
#焦虑怎么办# 888104个回答
#心理咨询# 2034159个回答
#一句话描述你现在的心情# 1811324个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
