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陆丹
问
你不需要乐观, 也不需要悲观, 而是要达观。 达观就是相信美好的事情会发生, 也能接受不好事情的发生!
1温暖
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#知道、做不到之心理机制 生活中我们通常讲知行合一。 可知道了为什么还做不到呢? 这是因为知和行之间还有一个字叫“信”,即知→信→行。 你知道这个道理,理解这个说法,但是你却不太相信它,你当然就不会去行动。 相反,如果你知道这个道理,并且很相信它,那么你就会去行动。#
#再次翻到《狗十三》,再次被触到了。 这是一部原生态现实题材的青春片,电影意图以平和的方式去展示少女李玩被迫害的青春。而他所表达的是一种父权独裁式的教育,一种被精神霸凌的青春,当叛逆的孩子转变为成人眼中的“乖孩子”时,青春已经逝去,留下更多的只是世故。#
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#如果你爱我,请你爱我之前先爱你自己#
#最差劲的亲密关系,就是互相揭短,你有过吗?#
#内耗太多,改变太少……#
#第405天 建 构 好 心 态 生活如活水源头,影响着我们的心态,对生活的看法、建构决定我们心态的好坏,怎么建构好心态呢? 看重自己拥有的,看轻自己没有的。既然拥有就珍惜,看到难得之处,用积极正向的眼光来建构,越看到积极正向的方面心情也好,心态也越好。凡事自己没有的,就看轻,想想拥有的坏处,庆幸自己幸亏没有,心情自然不受影响,心态也好。 重建过去的美好,畅想未来的憧憬,这些要么是过去的,要么是未来还没有发生的,结果怎样全靠自己想象,自己是自己想象的主人,那就尽情的去想过去、未来的难得和美好,心情会如晴朗的天空明净,心态就好。 活在当下,接受生活的礼赞、洗礼,所有的发生都是人生的一个体验,如天气变化一样自然,不随人的意志所转移,越抗拒越难受,越接受越易于放下。带着对未来的信心和对过去的价值解读,保持平和心态,开心过好当下。#
#变优秀能阻抗婚外情吗#
#别累着自己#
#论博弈理论#
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#你怎么爱你自己#
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