当有人邀请你,在未来做某件事时,问自己,我愿意明天就做这件事吗,用这个标准筛选一下,很多承诺都可以立即过滤掉,免费心理咨询

孙三丽

问

当有人邀请你在未来做某件事时，问自己：我愿意明天就做这件事吗？用这个标准筛选一下，很多承诺都可以立即过滤掉。

当有人邀请你
在未来做某件事时，
问自己：我愿意明天就做这件事吗？
用这个标准筛选一下，
很多承诺都可以立即过滤掉。

1温暖

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#【每日一心理】968#

#同事未打招呼感到失落 ——认知行为疗法用于社交#

#没有两个人是一样的#

#心理学家发现，“当众被误解和打击”个人带来的不仅是委屈，还有羞耻感。而羞耻感会慢慢内化为一种对自己的负面评价，影响成年后的人格和人际关系。# 1个回答

#负面情绪的积极意义之内疚#

#做父母需要的觉察。#

#心理师视角的创伤—丧失#

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