用运动去宣泄压力,免费心理咨询

曲红艳

问

用运动去宣泄压力…

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#第462天共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方！诚实，安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待，长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待，他又如何知道善待他人？去帮助别人，而不是害别人，这是我们所说的共情中间的诚实。诚实是比同情更有利的良药，同情可能给人带来安抚，但也经常会掩盖真相。#

#人格不同，无分好坏#

#有时候离开是为了更好的遇见#

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