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关宏
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你现在因走捷径所节省的所有路程,不久的将来,都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。
1温暖
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#(五)培养学生健全的人格和良好的个性心理品质 健全的人格是各种良好人格品质的集中体现,是青少年学生心理健康的重要内容。健全的人格与心理健康之间是相辅相成的关系:一方面,人格健全是心理健康的重要指标之一,也是心理健康的重要资源;另一方面,良好的人格教育能够帮助学生健全人格,进而有效地促进学生心理健康水平的提高。因此,心理健康教育将培养学生健全的人格作为其具体任务之一。 当今,构建和谐社会强调以人为本,而人的品质中最重要和最关键的就是个性心理。个性是一个极其复杂的、多层次的、内容众多庞大的概念,就个性的内容来说,既有积极的、生机勃勃的内容,也有消极的、暮气沉沉的内容。正因如此,心理健康教育的目标之一就是培养学生良好的个性心理品质。在学生群体中,常见的不良个性品质有自我中心、自卑、懒散、急躁、偏激、忌妒等,学校心理健康教育的目标就是将这些不良的个性心理品质转化为积极的品质,如为他人着想、自信、勤奋、沉稳等。#
#从“为什么”到“做点什么”#
#做父母需要的觉察。#
#小树的快乐#
#人生,是一次可以选择的旅程, 我们无法把控环境和他人, 但我们始终都可以把控自己。 可能我们不知道,“应该”是痛苦之源, 每一个不满的背后都有一个你认为的“应该”。 当我们觉得一切都应该如我们内心想要的一样,生活就会变得更糟。 “应该”是痛苦之源。 没有人会完全按照你的标准行动。 我们每一个人,无论对方是谁, 得到过帮助就应该学会感恩戴德, 没得到帮助,理所应当自己担当,没有人欠你。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯观察对方当下的样子, 关注他当下的感受, 并愿意和这个真实的人在一起, 这样才是真正的陪伴。 生命的精彩恰恰在于未知,如果把生命的未知当作一个礼物, 每天都会是新的世界, 等待我们去探索、发现、感受和创建。 见证了太多顽强的生命, 不管经历过多么惨烈的事,只要学习、向内探索, 都能够放下过去、少忧未来、感受当下,重获心灵的自由。#
#今天得咨询心得#
#2023.9.30.周六.第568天.#
#心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时,呈现的很多现象,超出了来访者的逻辑思维范畴。#
#追随你的嫉妒心#
#心理小贴士#
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