一些人对自己的咨询师进行攻击,是为了让自己活下来,是为了更好地生存,也是为了被看见,被理解,而对于心理咨询师来说,我们的免费心理咨询

石萍

问

一些人对自己的咨询师进行攻击，是为了让自己活下来，是为了更好地生存，也是为了被看见、被理解。而对于心理咨询师来说，我们的专业能力的表现之一，就是理解并包容来访者的负面情绪与攻击，以开放、真诚的态度承受攻击（当然不能有身体上的攻击行为，不打人，不毁物），而不是被来访者的情绪裹挟，要么陷入低沉失落，要么报复性地回击。咨询师只有承受住来访者的误解、指责和否定，才能承担帮助他们做出改变、获得成长的责任。

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#爱的五个阶段，大部分人只能经历前两个，你到哪里了？爱有五个阶段： 1，浪漫期：浪漫期就是幻想期，浪漫期是缺哪补哪，充满巨大的幻想，生活在童话世界。这时候的爱很难持续，因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳，来自于潜在的不安全感和创伤。 2，权力斗争期：混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己，同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远，不再沟通，连对方的信息都不可知，压抑和转移自己的需要。 3，整合期：整合期不是限于处理表层的问题，还能处理深层的问题。整合期的特点：大家都好，接纳对方，不再需要对方来替我解决问题，只需要对方理解我，提供一个容纳的感觉。 4，承诺期：不是向对方做出承诺，而是对生活和自己做出承诺。 5，共同创造期：双方在一起时，不论选择什么任务，都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战，而不是争执或分辨对错。#

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