爱心,爱心,爱心,爱的,种语言,你喜欢哪一种,免费心理咨询

黄小帅

问

爱的5种语言你喜欢哪一种

[爱心][爱心][爱心]
爱的5种语言
你喜欢哪一种

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#父母和我们都需要疗愈#

#长久的自欺会成为内心的真实！#

#公园里的生命力#

#第345天当心情不好时当心情不好时，可以做些什么，让自己的心情有些好转呢？找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章，大声的读出来。出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。洗个热水澡。给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服，画好妆，搭配相应的配饰项链耳环，美美的上街逛一逛。放下一切事情，找个没人的地方，和自己聊聊天：最近发生了些什么，让自己心情不好，可以哭，可以吵，可以骂，总之发泄出来。要不干脆找个合适的人选一起吐槽，怎么过瘾怎么来。不断觉察，当自己心情不好时，及时调整，照顾好自己。# 1个回答

#第2007天人生状态#

#孝敬父母。#

#第1896天改变#

#父母的期望#

#早安，让我们一起稳步前行！#

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