了解各种情绪的功能,让我们为自己多做些什么,微笑,微笑,免费心理咨询

刘全荣

问

了解各种情绪的功能，让我们为自己多做些什么

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2温暖

相关问答

#缺爱的人的爱情#

#不吵架不等于关系好#

#时间以同样的方式流经每个人，每个人却以不同的方式度过时间#

#爱人先爱己，择人先问心#

#不与他人比优秀，只和自己比成长#

#做个“狠性女人”#

#《不原谅也没关系》#

#分享周末的快乐#

#没不经历黑暗不能到达光明#

#失恋会痛苦往往有一种原因是因为把对方的价值看得太高，自己依然贪求饰演一段自编自演故事的主人，饰演他共寻未来的恋人，当发现现实与剧本不符并且往事不可追之时，便会因为自尊受损觉得被抛弃落差太大而痛苦沉沦。事实上呢，你要做的是打碎心中的美好滤镜，利用这段时间： (1)分析上一段恋情当中最令你痛苦的是什么？是不是不够独立？是不是不够共情？是不是不会表达？于源头处修复己心，精进自身。（2）以己为根本再出发明晰：什么样的人适合自己？自己适合什么样的人？（3）感恩相遇不能因为一次失恋便将自己搁置在万劫不复的受害者心态中，因为任何人都是来“渡”你的，陪你走完一段路程，让你有所体悟找寻自己，可能就会因为时空变幻彼此满足不了相互的核心需求而分开。因此，感恩相遇不生怨才能给自己一个新的机会去继往开来修炼升级，不浪费上段恋情的铺垫。# 2个回答

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