我们是有自主权的,没有人能让我们产生感受,除非我们接受,说到底,是我们,选择,了自己的感受,我们,选择,了愤怒,我们,选免费心理咨询

金会芝

问

我们是有自主权的，没有人能让我们产生感受，除非我们接受。说到底，是我们“选择”了自己的感受，我们“选择”了愤怒，我们“选择”了悲伤。

我们是有自主权的，没有人能让我们产生感受，除非我们接受。说到底，是我们“选择”了自己的感受，我们“选择”了愤怒，我们“选择”了悲伤。

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#相信自己的力量#

#情绪暂停键#

#“孩子很自卑，如何让孩子变得自信？”只要你看到了孩子的好，满眼都是对孩子的欣赏，孩子自然而然就很自信活泼！ “我看不到孩子的好，怎么办？”发现孩子的好之前，你有没有接纳过自己，有没有肯定过自己，有没有发现自己的好？当我们爱上了自己，就会爱上孩子，好好盘点自己的好吧！# 1个回答

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#明确人生主线#

#心理学称这种情况叫 —— 安慰剂效应（强大的内心力量）#

#设立边界感#

#单位混的好的人#

#爱的五个阶段，大部分人只能经历前两个，你到哪里了？爱有五个阶段： 1，浪漫期：浪漫期就是幻想期，浪漫期是缺哪补哪，充满巨大的幻想，生活在童话世界。这时候的爱很难持续，因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳，来自于潜在的不安全感和创伤。 2，权力斗争期：混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己，同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远，不再沟通，连对方的信息都不可知，压抑和转移自己的需要。 3，整合期：整合期不是限于处理表层的问题，还能处理深层的问题。整合期的特点：大家都好，接纳对方，不再需要对方来替我解决问题，只需要对方理解我，提供一个容纳的感觉。 4，承诺期：不是向对方做出承诺，而是对生活和自己做出承诺。 5，共同创造期：双方在一起时，不论选择什么任务，都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战，而不是争执或分辨对错。#

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