我不再回应恶意,我永远无条件地爱我自己,我允许我毫无负罪感的休息,我可以完全不符合别人的期待,我永远有重新开始的勇气,我免费心理咨询

张婷

问

我不再回应恶意，我永远无条件地爱我自己，我允许我毫无负罪感的休息，我可以完全不符合别人的期待，我永远有重新开始的勇气，我就是值得一切最好的东西，我已经做得很棒了，我敢放弃一切伤害我的人事物，我就是要远离一切让我内耗的关系，我才是我人生中的大女主！

2温暖

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#有一句名言：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。常常看到精神矍铄的老年人，每日沐浴晨光，慢跑爬山、舞太极，精神头倍儿足，远比一些无精打采，连番打哈欠的年轻人看上去有活力。想想那些人凸出的小腹，松软的赘肉，人与人之间的差距就这么体现出来了。运动，是天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。你今天运动了吗？# 1个回答

#丛非从《允许你自己:遇见完整的自己》#

#成为称职父母的性格特征和重要能力#

#你说，我听…#

#学会爱自己#

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