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徐恒
问
我们无法如是的接收很多信息
因为内心把这些信息定义为不好
一但感受到不好和否定
就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避
先去感受、认出和接纳这样的自己
再去认知每个人对同样的事物都有不同理解
所以没有好与不好只有各自的看见
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