首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
袁升君
问
情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力,指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低,表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪,而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。 拥有高水平情绪智力的人,通常也拥有强大的自尊心,这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己,并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是,这并不包括破坏式的情绪宣泄,这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼
写回答
提交回答
相关问答
#心理防御之——置换#
#中国文化的最高理想始终是一个对人生有一种建筑在明慧的悟性上的达观的人。这种达观产生了宽怀,使人能够带着宽容的嘲讽度其一生,逃开功名利禄的诱惑,而且终于使他接受命运给他的一切东西。这种达观也使他产生了自由的意识,放浪的爱好,与他的傲骨和淡漠的态度。一个人只有具着这种自由的意识和淡漠的态度,结果才能深切地热烈地享受人生的乐趣。 ——林语堂#
#是菲说——纪念、怀念、感恩、感谢、不敢忘#
#春天:万物复苏,而非“复发”#
#我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己 法则一: 从外在看内在,从别人看自己。 透过别人,你才能认识真正的自己。#
#什么是固定性思维模式#
#好好爱自己#
#低声教育,更能让孩子配合#
#案例分析:被流浪猫困住的人生#
#恋爱是把洛阳铲#
相关话题
#感情那些事#
3180926个回答
#人际关系#
1476783个回答
#压力太大怎么办#
1054914个回答
#我需要心理咨询吗#
910987个回答
#职场二三事#
320838个回答
#个人成长#
3954826个回答
#抑郁求助#
295580个回答
#焦虑怎么办#
549617个回答
#心理咨询#
1207978个回答
#一句话描述你现在的心情#
1067657个回答
推荐咨询师
57"
王胜
持证6年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
606
人
评价
84
条
复购
37%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
247
人
评价
68
条
复购
41%
30"
洪君玉
持证9年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
296
人
评价
42
条
复购
44%
30"
赵莎莎
持证6年
国家二级心理咨询师
河南省
咨询
1009
人
评价
143
条
复购
40%
44"
罗永丽
持证10年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
307
人
评价
75
条
复购
33%
查看更多