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#我们其实活在自己的主观世界里#
#问:你想站在那个山头呢? 答:我想下山,我是坐直升飞机到达的西藏,没有缓冲,已经出现高原反应,快救我! 这个问答告诉我们,去那个山头都不是问题, 在山下呆着都没有关系,但千万不要走别人提供给你的捷径,不然最后承担后果的人还是你自己。#
#优秀的人,在价值观上包容多元#
#《如是因果》#
#什么是因果#
#甲辰龙年 开启认知人际关系#
#你是不是正在被“关心”压的透不过气?#
#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#“现实”使我们学会了改变和适应#
#好好体验当下#
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