做第一还是做唯一,当看见这样的提问时,更多心中的选择是唯一,实际生活中我们却时常去争第一,把自己置身于比较和对立,在评判免费心理咨询

徐恒

问

做第一还是做唯一当看见这样的提问时更多心中的选择是唯一实际生活中我们却时常去争第一把自己置身于比较和对立在评判逼迫严苛中内耗自己能做极品精品也许不错却永远别忘了自己是孤品本就独一无二无可比拟

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#认识自我的重要性#

#不搭调断舍离#

#动力团体工作坊，就是做这样的觉察，几个陌生人，讲述自己真实的故事，从与父母的亲子关系、到自己的伴侣关系，到自己与孩子的亲子关系，在团体工作坊里，经老师解析，你不得不“看见”原生家庭的巨大影响，不得不反思自己的亲子关系与亲密关系…… 理论是死的，难有鲜活感觉的，但来到团体工作坊里，陌生的人，带来活生生的真实，触动我们难以觉察的真实情绪与感受，来参加团体工作坊，你无须做任何准备，你只要来，一定会有收获的！#

#认知行为疗法应对哪些情绪问题？#

#中学生心理问题表现二#

#稳是人生的一种境界#

#学习能让人明辨是非、行为无失#

#如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在觉察和管理自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。#

#珍惜美好时光#

#2023.5.5.周五第428天.#

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