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#今日话题: 如何才能幸福快乐#

#艺海拾贝浪漫满园#

#生活，多一份欣赏，也就多一份美好！#

#小贴士（生活中，不要抱太大期望）#

#同行的温暖#

#越放松，越强大#

#做自己就是：在关系里，我喜欢你，所以我愿意满足你的期待。而非我为了得到你的喜欢，不得不满足你的期待。在做自己里，我是轻松的、开心的、愉悦的，我是为自己而活，而不是为别人而活。#

#咨询关系不单单是一种“修通”或者“解决冲突”的方式，更有帮助的是将其理解为一种扩展个体体验世界的基本资源，以呼应他的历史、当前心理状态和环境对体验的不同定义。 ——《精神分析复杂性理论》#

#今日分享～#

#《二次成长》·成人人格修补手册（读过了，特别推荐）#

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