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那晓旭
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作为父母 找到规矩与自由的平衡点 是培养孩子健康成长的关键这个平衡点需要父母与孩子一起协商讨论 规矩是自由最好的保证
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#这可能是我们不断买、买、买的原因:“从多巴胺的角度来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣。如果你生活在桥下,多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里,多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中,多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准,追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激,而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》#
#生活中没有问题,只有情形#
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#爱自己,你值得!#
#在生活中、工作中、感情中、家庭中、你是否经常陷入一种怪圈或者固定的模式中,明知道当下的方法没用却还在延续使用,最后导致自己很痛苦还无法走出来,今天莎莎老师通过一个定律来给你解惑,这个定律就是“习得性无助” 在马戏团里有一种训练大象的方法:将幼年期的大象拴住一只脚,再将脚拴在一个钉在地上的木桩上。幼年象使劲挣脱,但力气太小,总是失败。反复尝试还是不能成功最后放弃挣扎,于是驯兽人会在幼年象感到挫败的时候,将其拴在一个小一点的木桩上,但依然保证小象无法挣脱木桩,目的就是要在这头大象的脑海中认为,这小小的木桩它是绝对无法挣脱的。最终,驯兽师就可以带着大象四处表演,而且只要将大象拴在木桩上,大象就不会四处乱跑方便省事。直到小象变成了大象,它完全都可以拖得动几顿重的汽车了,可是它还是觉得自己不可以自己挣脱不了,所以终其一生它都被捆绑。 相信看完这个定律你一定会有所感悟,其实有时候捆绑我们的是我们自己的情绪和思维。 如果你期待改变,想要找回自己,请让我们一起携手去创造属于你的幸福时刻。#
#害怕,没有安全感#
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