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李有军
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金惟纯先生说:“人生只有一件事,那就是活好。”因为一个人能活得好,则代表着大家都会喜欢他,愿意跟他在一起,并希望成为他的样子,所以我们只需要做好一件事,把自己活好,让自己不断地学习,不断地提升自己的认知水平,不断地提升自己的沟通能力,不断地提高关爱自己、关爱他人、关爱这个世界的能力,而当我们自己变得越来越好时,生活也会变得越来越顺遂。
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#(二)正确认识自我 王登峰指出,在青少年阶段保持心理健康,促进人格健全的发展,核心就在于如何看待自己。但是实际生活中,有很多中小学生学不够了解自己,中小学生对于自我认识的不足主要有两种表现:一是过分自负;二是过分自卑。过分自负指的是学生过分地将自我接受推向极端,过分自负既会破坏学生的人际关系,也容易导致学生无法接受失败,在挫折面前一蹶不振,甚至因挫折而产生心理问题;过分自卑则表现为过分地自我否定,过分自卑会使中小学生看不到自己的优点,因而产生对自己的厌恶,甚至走向自我毁灭的极端。因此,只有自知才能自信,自信才能自强,自强才有健康的人生。一个不自知的人首先在心理上是不健康的,有健全自我意识的人才是心理健康的人,不仅自己能健康发展,而且能促进社会文明和进步。 心理学家埃里克森将青少年时期(12岁~18岁,大约从小学后期至中学时期)称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部 整合认识,否则便会造成自我同一性的混乱,典型的表现是“我掌握不了某些生活”。因此,面向全体学生的心理健康的具体目标之一就是使学生不断正确认识自我。#
#《语时》20240502#
#影响幸福和身心健康最重要的因素是人际关系的质量。 人之所以痛苦,无外乎两个原因: 1、外界发生的一切不遂己愿 2、与人失去连接#
#母爱源自本能,父爱来自付出(二)#
#《纽约时报》里,曾经刊登过一个“婚前15问”。 如果你看完这15个问题,能交出一份自己满意的答卷,说明你已经足够成熟到面对婚姻里的一切,这时候,你就可以大胆的踏入婚姻的殿堂。#
#情欲之心——杰克·莫兰#
#成长的契机#
#家庭成长~#
#什么样的努力最不舒服?#
#聪明是一种天赋 善良是一种选择#
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