在经历低谷的时候,非常希望有人能够伸出援手或者给予安慰,但最终发现甚至连亲生父母都无法做到这一点,从那时起意识到人生的本免费心理咨询

黄家群

问

在经历低谷的时候，非常希望有人能够伸出援手或者给予安慰。但最终发现甚至连亲生父母都无法做到这一点。从那时起意识到人生的本质，就是从残酷的现实中获得经验，从绝望中寻找新生，不依赖任何人的帮助。

1温暖

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#心理学家温尼科特说：“先有能量后有爱，爱才会变成营养。”#

#深刻宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了，而是当我们允许身体和心灵保持当下的原貌—— 自然地一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来。#

#清晨给了我们生长的力量#

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