当你感觉没有安全感的时候,你只需要去检验,你在担心什么危险,这个危险有几分真实,伤害有多大,概率有多大,你承受力有多大,免费心理咨询

赵莎莎

问

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验: 你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验:
你在担心什么危险？
这个危险有几分真实？
伤害有多大？
概率有多大？
你承受力有多大？
做一个判断，然后调整自己。

1温暖

相关问答

#维护好深度关系#

#相信的力量#

#第751天放下痛苦#

#很有智慧的话#

#所谓假性亲密关系，简单来说，就是把恋人处成了同事和室友，只有物理上的接触，没有深层次的联结。双方在形式上亲密无间，但又都心照不宣地逃避了坦诚自我，接纳对方。当一对夫妻，长期处于一种互不打扰、互不干涉、互不侵犯的状态，表面上看是自由和独立，实则底色是孤独，因为彼此根本没有产生亲密的情感联结。有研究者认为，“假性亲密关系” 是两个或两个以上的人共同创建的心理防御系统（psychological defense system）。事实上，每个人都有一种本能，就是建立一套防御系统来保护自己，避免自己受到伤害。比如，有的人害怕争吵，担心矛盾会毁掉两个人的关系，于是就会避免沟通，刻意地回避矛盾。又比如，有的人害怕失望，所以就从不向对方展现自己真实的需求，也不对对方有任何期待，因为没有期待，就没有失望。当两个人都建立起这样一套防御机制，就相当于共同保持了情感上禁闭的状态，拒绝为对方打开心扉。可见，假性亲密关系，是夫妻的一场共谋。他们共同进行着这一场角色表演，表面上装得很亲密，但实质上却是一种分离。#

#鲜花开在四季河流流向八方#

#怎样培养孩子的自信？#

#年轻的生命本就是韧草，何惧几阵疾风#

#照护心灵的小妙招#

#心理咨询手记#

相关话题

#感情那些事# 5068181个回答

#人际关系# 2246618个回答

#压力太大怎么办# 1416201个回答

#我需要心理咨询吗# 1205345个回答

#职场二三事# 480243个回答

#个人成长# 8156894个回答

#抑郁求助# 450729个回答

#焦虑怎么办# 898958个回答

#心理咨询# 2057411个回答

#一句话描述你现在的心情# 1829863个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号