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金会芝
问
如果我们不爱自己,也很难爱别人 ,或者从别人那里得到爱 ,那些能够爱自己的人 ,往往有更高质量的关系 。
1温暖
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#我们都在借来的时间中生活,每个当下都是一个礼物#
#在父母的批评、指责中长大的孩子,内心无法得到滋养,自我价值和自尊感这个部分就慢慢萎缩了。 这样的孩子反而把父母的批评和指责的特点吸收进来,内化成了自己的一部分,这部分自己没有价值感、严厉苛刻,不自觉地喜欢批评指责。 今后这个孩子就会在自己很没用用、什么也做不好、没有人喜欢我、和使劲儿逼迫自己、贬低自己羞辱自己中来回摆荡。#
#投射形成知见#
#有边界的人生更自由#
#遇到人际关系困扰时不妨看看#
#兔年到,除旧迎新#
#童年辛苦的人,会盘根错节的发展出许多防御机制。#
#如果一个人活的难,不是因为没有能力,而是。。。。。#
#花念于心间#
#正念冥想如何帮助减轻考试前的压力#
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