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笙亓
11回答
问
第一
我养了一只小猫
结果自己拖延导致它疫苗没打全不能绝育
让她两次意外怀孕
但是它的娃我都养下了
也带给我许多快乐
虽然也有点累
她有一段时间情绪暴躁
对我也有点凶
天天离家出走
导致我对它的感情变淡了
后来好像那么多只猫猫中
我对它最疏远
这个过程非常像我的成长过程
我和我妈妈的关系
但是今天 我忽然发现
当我承认是我没有照顾好它时
我对它那种疏远的感觉变小了
好像我的妈妈也是这样
我们之间的距离一大部分来自
她不承认对我的忽视
承认的感觉就是不再逃避吧
才能活在真实中
第二
我发现曾经的自己非常要强
什么都自己
导致我总是习惯照顾身边的人
吸引喜欢依赖的人
这也源自前男友对我的洗脑
现在我明白了那样好傻
我开始学会赞美身边的人强大的一面
我学会了示弱
可能源于我的咨询师对我说
每一段关系我都是可以调教的
我开始寻找自己舒适的方式
慢慢觉察练习
学会拒绝对我不利的行为
因为有爱的人
爱我的人
绝对不会置我于不利
小结:最近大概总是这样，顿悟的速度好像越来越快
也是因为我的积累越来越多的必然结果吧
这种感觉很好
像上了高速
17温暖
11条回答
胡周琴
咨询师
1年前
刘云清
咨询师
1年前
张慧哲
咨询师
1年前
你现在是当知当觉
刘迺馨
咨询师
1年前
化志达
咨询师
1年前
如果承认得到了必要的被照顾，也承认付出了必要的照顾，那又会是什么感觉？
金会芝
咨询师
1年前
从当知当觉到先知先觉，是积累觉察实践的过程
笙亓
1年前
先知先觉是积累后的发生吗
笙亓
1年前
先知先觉是积累后的发生吗
金会芝
咨询师
1年前
从后知后觉到当知当觉
金会芝
咨询师
1年前
从后知后觉到当知当觉
童巨萍
咨询师
1年前
高速的变化为你感到高兴！
刘小雨
咨询师
1年前
点赞哦，觉知带来认知改变，认知带动行为改变
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