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#自体需要在生命的某一段时间被独一无二地对待过,才能够从总是需要被独一无二对待的需要中出来,后一种状态被称为成人状态。#
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#情绪稳定才是最高级的软实力#
#我们是谁,我们来干嘛?#
#放下执念 心向阳光#
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#一个激吻会点亮大脑, 激活大脑12个脑神经中的5个。 最重要的是, 亲吻6秒钟后离开对方, 当再次回来的时候, 你们就切断了和外部世界的联结, 你们两个人会重新建立联结, 并与你们刚刚创造的新世界联结。 在这短短的6秒钟内, 你们以这种方式告诉对方“你对我很重要”, 而且你们再一次选择了对方。#
#高质量的休息#
#海灵格曾说,健康亲密关系的一个重要基础,是伴侣之间付出与接受的平衡。当伴侣一方付出,在他们的关系里面,就创造了不平衡的状态,付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话,这种紧张情绪就化解了。#
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#成长三步骤#
#目标驱使行动,行动和认知互相影响。[得意]#
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