如何做到自我连接,答案是,将注意力放在怎样满足自己的需求上,我的需求我负责,而不是将自己的需要强加给别人,让别人来为我负免费心理咨询

刘学影

问

如何做到自我连接？答案是：将注意力放在怎样满足自己的需求上。我的需求我负责，而不是将自己的需要强加给别人，让别人来为我负责！当我们照顾好了自己，外面的世界纵然波澜壮阔，风浪滔天，我们也自有另一番淡然自若的天地。

如何做到自我连接？答案是：将注意力放在怎样满足自己的需求上。

我的需求我负责，而不是将自己的需要强加给别人，让别人来为我负责！

当我们照顾好了自己，外面的世界纵然波澜壮阔，风浪滔天，我们也自有另一番淡然自若的天地。

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