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刘学影
问
如何做到自我连接？答案是：将注意力放在怎样满足自己的需求上。
我的需求我负责，而不是将自己的需要强加给别人，让别人来为我负责！
当我们照顾好了自己，外面的世界纵然波澜壮阔，风浪滔天，我们也自有另一番淡然自若的天地。
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