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孟凡臣
咨询师
现在感觉好难受,是因为你当前来自现实生活中的压力开始泛化了,没有关系,不要害怕,在这里老孟可以陪你一起去观察它,拆解它。能去除的去除,该接纳的接纳,然后就能重新找回那原本就该有的轻松感了。 人生休去便休去,若觅了时无了时。跳出惯性思维,学会用旁观者视角看自己,慢慢找回真实的自己,活力就都回来了。
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