我所碰到的来访者,当他们身处问题中时,往往会产生较多的混乱,其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时,首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线,这样他们才能够把自己抽身出来,然后才能旁视问题或俯视问题。 大多数问题的化解不外乎“二解”之法:1.解释;2.解决。你的问题不是你的全部,你的问题可以被解释,也可以被解决,而你还是你,而你应是你,一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。
我所碰到的来访者,当他们身处问题中时,往往会产生较多的混乱,其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时,首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线,这样他们才能够把自己抽身出来,然后才能旁视问题或俯视问题。
大多数问题的化解不外乎“二解”之法:1.解释;2.解决。你的问题不是你的全部,你的问题可以被解释,也可以被解决,而你还是你,而你应是你,一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。
2条回答
感谢邓老师非常耐心倾听我的烦心事儿,理解我的处境,平复我的情绪,能够用专业知识帮我,分析看清楚事情的本质。不再为难自己,让自己处于痛苦之中。一切不如意都释然了……
小翘
1年前
确实,有时我会觉得问题很巨大,而我自己很渺小。。。