请回想一下： 在你的生命经验中，是否曾遇到一个人……在他/她面前，你不自觉地就将自己内心的想法、感受、掏心掏肺、毫无保留地说出来……且在倾诉的过程中，你感觉到被接纳、了解、也越来越清楚自己。 这就是被共情到的感受。 如果你愿意体验这种感受，请联系我[呲牙][调皮]