[玫瑰]情绪就像个小影子，每天与人相随。 [玫瑰]或羞耻或害怕，或高兴或惊讶，不同的情绪，表达了我们不同的内心想法。  [玫瑰]每一个情绪，都值得尊重。 [玫瑰]关注自己的感觉，对自己的情绪保持好奇和耐心，探讨并表现出真正的情绪。