这几天在做收纳,觉得整理心情也是类似的道理。 比如说,整理书籍,先要准备收纳工具,再把所有的书籍都摊出来,不要的放一边,要的保留,然后对需要保留的书籍进行分类整理,再把分类后的书籍,按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。 这里涉及到几个关键动作。 一,准备收纳工具 收纳的前提是我们有工具可收纳。 比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。 二,把物品全部拿出来。 我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能,我们会不记得自己买过的书。 在这个过程中,我们重新与每一本书相遇,回忆起每一本书的故事。 三,进行舍弃。 总有一些书,读了没感觉,或者存在没意义,那么干脆不要留下来占据空间。 这些书可以先放一边,之后再转赠给别人、卖了或者扔了。 对于一些有可能还要用,但是不常用的,可以用箱子装起来。 四,对书籍进行分类处理。 书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类!文学类的,还是什么类型的,进行一定的分类。把同类的放在一起。 五,摆放整齐。 把分类好的书籍按照一定的逻辑,比如高低、颜色、厚薄等逻辑,放入书柜中。 如果是希望日后找书更方便的,可以把这些书籍拍个照,并且做一份表格,把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。 这个其实和整理心情也很像。 首先我们可以准备一些工具或者资源,比如说日记本,或者找到一名咨询师。 然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。 之后去对这些东西进行判断,无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。 对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。 再把已经分类好的事件,结构化地摆放回心灵的位置。 当然,步骤不一定那么机械,但是基本都需要包含这几步。 通过对心情的收纳整理,人会变得不一样。 当然,整理物品本身,也是一种心情的整理。有许多人,都在收纳的过程中,找到了让自己轻松快乐的方法。 给自己的房间做一个收纳,或者给自己的心灵做个收纳吧!
这几天在做收纳,觉得整理心情也是类似的道理。

比如说,整理书籍,先要准备收纳工具,再把所有的书籍都摊出来,不要的放一边,要的保留,然后对需要保留的书籍进行分类整理,再把分类后的书籍,按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。

这里涉及到几个关键动作。

一,准备收纳工具
收纳的前提是我们有工具可收纳。
比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。

二,把物品全部拿出来。
我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能,我们会不记得自己买过的书。

在这个过程中,我们重新与每一本书相遇,回忆起每一本书的故事。

三,进行舍弃。
总有一些书,读了没感觉,或者存在没意义,那么干脆不要留下来占据空间。

这些书可以先放一边,之后再转赠给别人、卖了或者扔了。

对于一些有可能还要用,但是不常用的,可以用箱子装起来。

四,对书籍进行分类处理。
书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类!文学类的,还是什么类型的,进行一定的分类。把同类的放在一起。

五,摆放整齐。
把分类好的书籍按照一定的逻辑,比如高低、颜色、厚薄等逻辑,放入书柜中。

如果是希望日后找书更方便的,可以把这些书籍拍个照,并且做一份表格,把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。

这个其实和整理心情也很像。

首先我们可以准备一些工具或者资源,比如说日记本,或者找到一名咨询师。

然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。

之后去对这些东西进行判断,无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。

对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。

再把已经分类好的事件,结构化地摆放回心灵的位置。

当然,步骤不一定那么机械,但是基本都需要包含这几步。

通过对心情的收纳整理,人会变得不一样。

当然,整理物品本身,也是一种心情的整理。有许多人,都在收纳的过程中,找到了让自己轻松快乐的方法。

给自己的房间做一个收纳,或者给自己的心灵做个收纳吧!